No âmbito do Projecto Educação para a Saúde, esta semana a Turma G assistiu a uma acção de sensibilização sobre os problemas que o peso das mochilas pode causar à coluna vertebral.Ficaram a saber que:
-O excesso de peso nas mochilas é um problema grave que, além de dores nas costas, tem consequências irreversíveis a longo prazo para crianças, como cifose, lordose da coluna lombar e má postura.
-A mochila carregada nas costas deve ser do tamanho da criança para ajustar-se bem à coluna e sem folga. O fundo da mochila deve ficar apoiado na curva lombar da coluna. As alças de ombro devem ser largas e acolchoadas.
Aos pais cabe verificar as mochilas e observar se os filhos estão levando utensílios inúteis. Não esquecendo que cuidando da mochila do seu filho estará garantindo a saúde dele hoje e no futuro.
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